Föreläsningen kommer att handla om var och ens dans i livet så att vi kan frigöra mer kraft i oss själva och därmed bli mer hela till kropp och själ, ur olika perspektiv. Jag kommer att prata om små ting som man kan göra själv, som får stora positiva konsekvenser i ens liv och om det roliga och frigörande i att dansa tillsammans med andra i form av ”Lifsdans” samt om Kraniosakral behandling (KS beh.). KS behandling är en väldigt mjuk behandling, där kroppen får större tillgång till sina inneboende resurser och läkningskraft, genom att terapeuten assisterar kroppen till att få tillbaka original (ursprungs)rörelser i olika delar av kroppen där det behövs. På detta sätt kan en människa få hjälp med att läka bl a nack- rygg-och höftproblem, huvudvärk/migrän, stress och stressrelaterade problem som rastlöshet och oro, diffusa smärttillstånd och kronisk värk, utbrändhet, käkledsproblem, tinnitus och whiplashskador. Kraniosakral behandling kan man också gå på i friskvårdssyfte eller i stället för massage som en skön stunds vila och avkoppling.
Namnet på behandlingen – Kraniosakral, kommer av att mellan kraniet (skallen) och sakrum (korsbenet, som sitter nästlängst ner på ryggraden) finns ryggmärksvätska. Precis som hjärtat och andningen har sin egen rytm så har även ryggmärgsvätskan det. Denna vätska har bl a till uppgift att skydda vår hjärna mot stötar, att ge näring till hela centrala nervsystemet dvs. hjärnan och ryggmärgen och att, som senaste forskningen visar jobba hela tiden intimt ihop med vårt immunsystem för maximal hälsa.
Kursledare Thina Neergaard.

Kursavgift 150:- inkl fika

Anmälan till Vuxenskolan i Ljusdal 0651-15409 e:post ljusdal@sv.se